【騙されるな】中・高・大学生の不登校は甘えなのか？生きづらい・学校に行きたくないは甘えなのか？

本当の幸せって何だろう

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うつ病歴5年の私が語ります

親戚の子供が不登校になり、相談に乗ったいた結果、無事、復帰する事ができました。
不登校の解決策に正しい答えなんて存在しませんし、私の子供は不登校でもなんでもありません。しかし、私は「心が軋む瞬間」を誰よりも長い間、経験してきたと思います。
そんな私にできる事は無いと思い、執筆しました。
未熟ながら「解決に向けた方法論」と「不安になる親御様へのメッセージ」も掲載させていただいております。

不登校の現状と実態

不登校の生徒は増加傾向にある

小・中学生の不登校の割合は、年々、増加傾向にあります。
過去最多と言われている令和2年では、小・中学生の生徒数全体に対して「2.0%」と言われています。(小・中学生の全体が約950万人に対して、不登校生徒は約19.6万人)
また、思春期である中学生の不登校生徒の割合が最も多く、高校生になるにつれて、減少傾向にあると言われています。
令和4年の現在もなお、コロナによる学級閉鎖が続いていることから、不登校の生徒の割合も増えていく可能性が示唆される状況です。

不登校の現状(令和2年)

・小・中学校における不登校児童生徒数は調査開始以来最多の196,127人
・コロナ禍による生活環境の変化により、生活リズムが乱れやすい状況であったこと、学校生活において様々な制限がある中でうまく交友関係が築けない等、登校する意欲が湧きにくい状況にあった可能性
・学校内・外いずれの機関においても相談・指導を受けていない児童生徒は34.3%（67,294人）

参考：不登校に関する調査研究協力者会議報告書(概要) - 文部科学省

不登校の実態(令和2年)

不登校の要因
・無気力・不安（46.9％）
・生活リズムの乱れ、あそび、非行（12.0％）
・いじめを除く友人関係をめぐる問題（10.6％）
・親子の関わり方（8.9％）
・学業の不振（5.4％）
・教職員との関係をめぐる問題（1.2％）

最初に学校に行きづらいと感じ始めたきっかけ
・先生のこと
・身体の不調
・生活リズムの乱れ
・友達のこと
※それぞれ3割程度を占めている

参考：不登校に関する調査研究協力者会議報告書(全体) - 文部科学省

大学生の不登校の実態

国の調査による報告書はありませんでした。

また、大学生が不登校になる場合に考えられるケースは、私の調査によれば中学生とさほど変わらないと思います。しかし、原因となる対象は大きく変わり、「社会・理想と現実」にスポットが当たってくるのではと考えています。

エビデンスがないので、ここくらいにしておきます。

不登校の原因と病気について

不登校が起こる原因は無いと考えるべき

上述した通り様々な原因が考えられますが、どこに原因があるのかを焦って探ってしまうことは、思春期である子供に悪影響を与える可能性が高いです。
だからこそ、何が原因かなんて考えるのは止めていただきたいです。
不登校になる子供は「痛み」を知っているから「すごく優しい」です。親であるあなたに迷惑をかけないようにしようとして、それでもうまくいかない現状に苦しみもがいています。
時には、ゲームなり何なりに現実逃避だってすることもあるでしょう。それでもある事さえしっかりしていれば、子供が生まれ変わる瞬間・奮い立つ瞬間は必ず訪れます。

不登校は病気でない無いと考えるべき

上記と全く一緒の考えです。
内外的な要因を考えると「心の病気」と考えがちになりますが、子供の心が成長していると考えてあげていただきたいです。未熟な心を持つ子供が外の世界にある様々な環境から受ける刺激を、他の子よりも敏感に察知してしまい制御できていないだけなのです。
子供にとっても大人にとっても「こころの病気・発達障害」なんて言葉は、差別を生んでしまう虚しいだけの言葉です。

親であるあなただけは「不登校だからって子供は病気じゃありません！」と信じてあげてください！！

不登校は甘えなのか

一概に決めつけるのはバカと一緒！

大人のくせに稚拙な発言をして申し訳ございません。不登校は心の問題です。
不登校を理由に楽をしようとする人もいれば、不登校になった自分に苦悩を重ねている人もいます。「不登校で毎日ゲームできて楽しい！」と本当に思っている人もいれば、虚勢を張って現実逃避をして苦しんでいる場合だってあります。
つまづいたり転んだりして、それぞれのゴールに向かって生きているだけです。それに優劣をつける人は自分に不安がある人だけです。
誰かを見下したり、文句言ったりしないと自分を保てない人の方が「心の病気」だと思います。いわゆる「人の器」って奴ですね。

大学生の不登校は甘えなのか

大人になる意味を受け入れる苦労だってあります

大学生の不登校は「甘え」とは必ずしも言えない部分があります。もちろん、楽して遊びたいと言う人が不登校になっているケースもあるでしょう。
大学生は社会人へ生まれ変わる期間でもあり「本当の自立」が求められます。達成できるかは「育ってきた環境」に大きく起因することは、様々な論文で報告されています。そのため、育ってきた環境によっては、人の何倍も心労が絶えない状況下が続き、最悪の場合には、うつ病などの精神疾患を患う場合があります。
大学生＝自由なのは事実ですが、社会人と言う現実を受け入れるのに苦労を強いられる人もいるので、一概に甘えと判断するのは避けていただきたいです。

不登校の解決に向けた方法論

「愛情」以外に策はありません

愛情を持って向き合う以外に方法はありません。
大人と違い子供の心は未熟であるため、正してあげたり、信じて支えてあげることが重要になってきます。
しかし、押し付けたり、否定したりしてはいけません。
そんなことをしてしまうと、一生、自分の意見に自信を持てなくなり、誰かに・何かに教えてもらわないと動けない人間になってしまいます。
こうなってしまうと、自分でゴールを決めることができず、生きがいを見いだせないまま、ただただ年を重ねていく事になる可能性が高くなります。果たして、これは私達が子供に望んだことでしょうか。

生活習慣を正してあげるようにしてください

インターネット・SNSの流行も相まって、子供だけに限らず大人も生活リズムを狂わせやすい状況になっているのが現代です。それを助長するかのように、ここ数年で「睡眠問題」が大きく取り沙汰される様になってきました。特に、子供にとってインターネット・SNSは、新しい世界であり、楽しいことだらけなので依存してしまいやすいです。
朝の目覚めは一日の意欲・活力に直結すると言っても過言ではありません。文部省の報告書にも書かれていたように、まずは生活習慣をきちんと正し、体にリズムを刻み込むようにしましょう！

寝ても寝ても眠い原因の生活習慣

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週1でも良いので外に連れて行ってください

ただ、見守るだけではなく、外に連れて行ってあげたり、コミュニケーションをする機会を作ってください。
お笑い芸人の千原Jrさんが不登校から抜け出せたのは、お兄さんが吉本興業へ連れて行ったことが功を奏したと言われています。(お笑い好きならあるあるレベルで認知されています。)
外に出て太陽の光を浴びることは、睡眠のリズム作りや夜に睡眠を促す効果もあるため、生活習慣作りには欠かせない事項となります。どの方法よりも、とにかく週1でも良いので、朝に子供を連れだすことが大切であると考えています。
これは、うつ病などの精神疾患の患者さんも取り入れる改善方法の一つです。朝、外に出ることがとても重要です。

【睡眠と日光】青色光と赤色光の効果

朝の目覚めを良くし活力を得るために必要な日光に関する豆知識をご紹介しています。

子供にいかんなく愛情を示してください

子供に「不登校」ではダメと言う意思を見せながらも、必ず復帰できると「心の底」から信じてあげることです。そのために、もっとも重要なことは「信頼関係」です。
そのためには、どこかの機関に相談して方向性を考えるのもよし、本気で不登校についてぶつかり合うもよし、だと考えています。重要なのは、不登校を受け入れて、その後、どう歩んでいくかを一緒に考えてあげることだと思います。
よく「見守ってあげてください」なんて回答を目にすることがありますが、こんな無責任なことってありますか！？
子供の未来は子供が決めます。ただ、その未来を押し付けではなく、正してあげるのは親の責任です。否定するのではなく、覚悟の価値を問い、それが本当にあるのかを見極めてあげてください。

寝ても寝ても眠い10代女性の原因

不登校の内的要因における精神の不安定は睡眠・ストレスによる生活習慣の乱れが原因かもしれません。10代にあり得る睡眠・ストレス問題を掘り下げています。

部屋を模様替えして生活の質を上げてください

子供は、人よりモテたい！高い商品を買って自慢したい！など、承認欲求が気持ちよいくらい純粋で非常に強いものです。なぜなら、子供の心は未熟で色んな人の色んな幸せの形をよく知らないからです。だからこそ、簡単で分かりやすい基準に左右されやすくなります。
そのため、子供の部屋に少しだけでも高級感を出すような模様替えをしてあげることで、自慢したくなる心理を利用して、外へ発信する意欲を高めるのもテクニックだと考えています。(荒療治かも知れませんが、潜在的な欲望ほど効果が高いものはありません。)
あんまり言いたくないですが、親が裕福であることは子供にとってはステータスになる場合もあります。そうやって、間接的に自信を付けてあげることも、「子供だからできるテクニック」だと言えます。
上記の生活習慣と言う観点も踏まえて、「寝具」の見直しなどを行うと一石二鳥であると考えています。寝具ではなくても「高級」と言う言葉と「高級感」がある商品なら大丈夫だと思います。身につけていける物ならなおさら良いのですが、それが「いじめ」に発展する場合もありますので、身につけられない、高級になり過ぎない程度の商品が効果的だと考えます。

高級羽毛布団 - wakumo -

高級品ですが、10年間使える返金保証付きが売りの羽毛布団です。寝心地の良さは生活の質を高級にしてくれます。(旅館効果)経済的に問題がなければ、おすすめします。

雲のやすらぎ - premium -

こちらは知っている人も多いかと思います。今までのメリット・デメリットを吸収したハイブリットな素材を使用しており、誰にでも合うマットレスになっています。(返金保証付)

その他の睡眠アイテム

レイアウトが変になってすみません。。。その他もおすすめ商品がありますので、リンクだけ貼っておきます。アイテム購入は最終手段として活用してもらえればと思います。

大学生ならバイトなど他人との接点を多く持つようにしよう

大学生ならこれが一番効果があります！
社会人にどんなイメージを持っているかは定かですが、気負う必要は全くないのです。だって、社会人になろうがあまり変わったことはしませんよ、住む地域が変わるくらいで、そんなことなら、大学生で経験したんなら、社会人になったって何も変わりません。
むしろ、大学生活より楽ですよ。する作業は決めてくれますし、何かあったらどんな相談にも乗ってくれますし、昭和の企業じゃない限り、休まず仕事さえしてくれれば、みんなはあなたに優しいのですから。
それを体感できるのが「バイト」です。実際にやってみると分かります。自由は奪われますが、社会人になった方が楽だと思えますよ！(企業によってはそうは思わないかもしれませんが、ＩＴ企業なら社会人の方が断然楽ですよ！)

「不登校を乗り越える」は就活におけるメリット

大学で帳尻を合わせれば就活に有利です

不登校と言う心の問題は非常に難しい課題です。
無趣味・ゲームばかりして「嘘の趣味や打ち込んだこと」を述べてくる「多くの大学生上がり」に比べて、不登校という困難を乗り越え大学進学を果たした大学生の方が就職活動に非常に有利です。
東京駅周辺の大手で働いて人事にも加わったことがありますが、就職活動で重要なのは学歴もそうですが「大学までに何に打ち込んできたか」が重要視されます。そして、ウソの肩書を持つ人間は薄っぺらいので、つっつくとボロがでるのがザラです。笑
しかし、不登校を乗り越えたと言う苦労と努力は、決して薄っぺらいものではありません。だからこそ、伝わるのです、そして心を揺さぶるのです。
人事も所詮は人間です。そんな熱い話をされたら、気に入ってしまいます！これは企業が大手であればあるほど効果は絶大です。(セミナー・合同会議とかで会話したことのある企業の人事はだいたいそうでした。)
しかも、よくよく考えて見てください。大学生って一浪、二浪なんてザラにいますよ。結局、浪人か現役生かを見る時は「決め手」がない時だけです。不登校を乗り越えたと言う実績があれば、十分な決め手になるので関係ありません。(1歳遅れた理由も明確ですしね。)
だから、小・中学生で不登校になったくらいで、少しつまづいたくらいで、子供の将来を不安にしないでください。むしろ、あなたのお子様は「可能性の塊」です！間違いない！

フラットに見る世の中の理(ことわり)

見出し

1970年に執筆され、その後、世界中で話題のなり、ただのファンタジー本が自己啓発本のような味わいを魅せるとして有名になった小説の一編です。
日本でも何度も翻訳者を変えて刷新されている本屋に眠る、知る人ぞ知る本屋に眠るお宝です。
果たして、彼らは世界をどう解き、自由とはどうあるべきなのかと考えたのでしょうか。
現代にも当てはまる世界の理(ことわり)を、あなたは見抜くことができますか？

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